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Méditation guidée ancrage et protection - YouTube
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Méthodes d'ancrage: Ces méthodes ne sont que suggestives et il vous appartient de les modifier à votre convenance selon vos croyances et votre ressenti. Le tout étant de se sentir à l'aise avec sa propre méthode. Commencer par quelquechose de simple pour s'y tenir et au fil du temps et selon les circonstances vous pourrez sentir le besoin de la modifier ou de la perfectionner. Par la visualisation Posez vos pieds bien à plat en prenant soin de bien ressentir le contact avec le sol. Visualisez sous chacun de vos pieds des racines qui poussent et qui pénètrent très profondément au coeur de la terre. Prenez le temps de créer de nouvelles ramifications pour consolider ces racines. L'Ancrage. Vous êtes à ce moment là bien enraciné et solide sur vos jambes. Vous pouvez en premier lieu faire descendre vers la terre toutes les énergies négatives présentes en vous en les visualisant par exemple sous forme de liquide noir qui se déverse par le biais de vos racines au coeur de la terre. Après cela il ne reste plus qu'à vous imaginer aspirer l'énergie de la terre qui remonte le long de vos racines, de vos pieds, de vos jambes, de vos cuisses, jusqu'au chakra racine que vous voyez tourner activement et coloré en rouge.
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De plus un bon ancrage favorise un meilleur développement de ses capacités psychiques. Contrairement à ce que l'on peut penser, s'ancrer permet d'établir des liens plus solides avec les domaines spirituels et assure un meilleure intuition en calmant le mental. Pour un médium, s'ancrer est primordial. Cela permet de préserver son équilibre mental, de faire preuve à la fois de discernement et de lucidité. Ce que vous pourrez expérimenter, voir, entendre ou ressentir durant vos séances ne pourra pas vous vous perturber. De plus un médium étant en contact avec le plan astral, sera mieux protégé d'éventuelles énergies néfastes et pourra mieux se parer contre d'éventuelles farces et attaques d'entités. L'ancrage procure donc un bien être physique, énergétique, et émotionnel. Sur le plan physique, l'apport d'énergies telluriques favorise une bonne santé. Ancrage et protection en. S'ancrer permet de mieux prendre conscience de son corps et de lui accorder plus d'intérêt et de soin. Sur le plan énergétique, l'ancrage équilibre et harmonise le chakra racine.
Autres méthodes de visualisation Créez une corde d'ancrage. Visualisez une corde (dont vous aurez choisie la grosseur selon votre besoin d'ancrage) qui part de votre chakra racine et laissez-la tomber dans les profondeurs de la terre. Vous êtes dés à présent solidement ancrée. Vous pouvez maginer toutes les énergies néfastes qui descendent le long de cette corde qui sont brulées dans les entrailles de la terre et transformées en énergies positives. Vous pouvez remplacer cette corde d'ancrage par une grosse chaine au bout de laquelle se trouve une ancre, ou bien imaginer une colonne de lumière, ou bien quelque chose d'autre qui vous inspire... Les pieds bien au sol, visualisez vos chakras de pieds qui s'ouvrent en tournoyant et qui se referment. Méditation guidée ancrage et protection - YouTube. Visualisez cela plusieurs fois. Ensuite ouvrez les et demandez leur mentalement d'aspirer l'énergie de la terre afin qu'ils soient bien activés et purifiés. Par l'affirmation Vous pouvez renforcer votre processus d'ancrage en y rajoutant une phrase affirmative à votre convenance, comme par exemple: «Dès à présent je suis solidement ancrée à la Terre, bien présente dans le moment présent et inébranlable».